Їдете з дитиною на море?

Корисні поради для батьків

Для дитини відпочинок на морі – це найщасливіший час. Але щоб відпочинок на морі з дитиною був дійсно радісним і пройшов без проблем, потрібно заздалегідь підготуватися до нього.

Що потрібно зробити перед поїздкою з дитиною на море

1. Відвідати лікаря-педіатра і пройти обстеження - щоб, по-перше, переконатися, що

дитина здорова і що у неї немає протипоказань до відпочинку на морі, а по -друге, щоб отримати пораду лікаря щодо вибору місця відпочинку. Найбільш оптимальним вважається відпочинок на наших морях.

2. Заздалегідь дізнатися, наскільки місце, яке ви вибрали, підходить для відпочинку з дітьми: умови проживання, організація дитячого харчування та розваг, чи чиста вода в морі, чи є піщаний пляж з неглибокою водою, відстань до моря від місця вашого проживання тощо.

Коли їхати на море з дитиною

Найбільш сприятливий час для поїздки з дитиною на море - серпень-вересень - так званий «оксамитовий сезон». Однак у який би час року ви не приїхали відпочивати на море з дитиною, слід пам"ятати, що пік активності сонця припадає на 11-16 годин. Тому рекомендується відвідувати пляж з ранку до 11 години і ввечері після 16 години. У найспекотніші години можна організувати сімейний обід в кафе і спільний відпочинок у тіні.

Що стосується тривалості відпочинку на морі, то рекомендується відправлятися не менш ніж на 3 тижні, а краще - на місяць: перші 10 днів, зазвичай йдуть на акліматизацію, решта - на відпочинок.

Що взяти з собою на море

1. У першу чергу зберіть аптечку. У вашу «курортну» аптечку повинні входити: активоване вугілля, Анальгін, Мезим, Смекта, спирт, вата, лейкопластир, зеленка, засіб від температури. Також візьміть ті таблетки, які ви часто використовуєте, наприклад, від болю в голові або для стабілізації тиску.

2. Засоби захисту для шкіри: захисний крем, щоб не обгоріти на сонці, крем для засмаги, а також лосьйон після засмаги. Для дитини візьміть крем від сонця з максимальним ступенем захисту.

3. Засоби особистої гігієни: мило, гель для душу, мочалку, шампунь, зубну пасту, зубні щітки.

4. Засоби від комарів і інших комах.

5. Окуляри - один з найважливіших атрибутів відпочинку на морі - сонцезахисні окуляри, їх потрібно взяти обов'язково. Також візьміть окуляри для зору, якщо ви такі носите або контактні лінзи.

Вологі серветки. Їх потрібно взяти дійсно багато: по-перше, дуже багато серветок ви використовуєте в поїзді або в літаку, а по-друге, не факт, що на місці призначення ви знайдете саме ті серветки, якими звикли користуватися.